En este episodio converso con mi personal trainer Anaí Poblete, sobre un tema que todas conocemos… pero pocas encarnan: la constancia. Hablamos de esa garra que se despierta cuando entrenas fuerza, cuando eliges sostener el peso aunque incomode, cuando tu cuerpo te recuerda que rendirte nunca ha sido opción.

Y hacemos un paralelo inevitable con nuestro mundo terapéutico:

👉🏽 ¿Qué revela tu disciplina (o tu falta de ella) sobre tu liderazgo?

👉🏽 ¿Qué pasa con tu negocio cuando solo eres constante en lo que te gusta, pero no en lo que te expande?

👉🏽 ¿Y cómo cultivar resiliencia cuando tu propósito exige más de ti?

Este episodio es una invitación a mirarte sin filtros. A reconocer dónde te saboteas, dónde te quedas cómoda y dónde podrías estar construyendo una versión más fuerte de ti… en el cuerpo y en tu misión.

Prepárate: este no es un episodio “light”.

Es un recordatorio de que liderar también se entrena. Y que entre constancia y excusas… siempre estás eligiendo quién eres.

Recursos Mencionados: 

Sesiones de personal trainer con Anai en su IG @anaifitness

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