Aún recuerdo con tal claridad la noche en la que todo cambió en mi vida. Era el año nuevo del 2012 para el 2013. Estaba visitando una ecoaldea en Madre de Dios, selva peruana junto a mi hermana Carolina.

Ambas psicólogas, ambas criadas bajo el paradigma donde la razón, la academia, el intelecto y el esfuerzo es lo que te conduce al logro.

Ambas muy estructuradas y claras sobre lo que queríamos para nuestra vida…y a la vez ambas muy locas y audaces para mandarnos solas a tomar Ayahuasca con un grupo de desconocidos en medio de la selva.

Unas horas antes de la ceremonia, estábamos con la ansiedad a mil, yo creo que al borde de una ataque de pánico. Caminando en círculos bajo la sombra de los árboles y el olor a tierra mojada decíamos cosas como….

Horas después estaba sentada en el piso, completamente a oscuras, sintiendo los efectos de la mareación, aferrada a mi papel higiénico como si de ello dependiera mi vida.

Lo que yo pensaba que era intenso, era sólo el inicio y se venía un viaje sin precedentes en mi corta existencia de 25 años.

Mi cuerpo se movía solo, no podía controlarlo del todo y así fue como la abuela Ayahuasca me empezó a enseñar lo que hoy vengo a compartir contigo: Cómo soltar el control en tu vida y en tu servicio.

Sintiendo un peso fenomenal en mi cuello, la cabeza se me iba hacia adelante en dirección al piso, formando una postura contorsionista muy peculiar. Una y otra vez la levantaba para mantenerme erguida, pero me sentía una serpiente que serpenteaba con la cabeza hasta llevarla cerca a los pies. Una voz me decía:

Había aprendido a racionalizar muy bien mis emociones, a intelectualizarlas al punto de debatir extensivamente con profesores y colegas sobre hipótesis de la existencia, los vínculos y la terapia. Tenía todos los libros posibles y un hambre por saber.

Creía que me conocía porque no paraba de analizar lo que me pasaba. Iba a terapia, a la vez que yo daba terapia. Mi enfoque de salud era limitado pero yo no me había dado cuenta.

En este viaje aprendí muchas cosas que hoy encarno y comparto como camino de vida. Una de las más importantes es que necesitamos aprender a soltar el control si queremos vivir y servir de una manera auténtica, fluida y poderosa.

Ello es un proceso que aún después de 12 años continúo develando capas. Siempre hay un nuevo nivel en el que podemos soltar y entregarnos aún más.

A este punto te estarás preguntando, ¿cómo? , ¿cómo soltar el control y qué tiene que ver ésto con el servicio que ofrecemos a otros como coaches, terapeutas y guías?

Para lo que respondo con las siguientes pautas:

Es retador puesto que la reacción automática ante el estrés es lucha o huída. Por ello necesitamos cambiar la percepción sobre el dolor.

Nos enseñaron a temerle al dolor porque es algo malo, pero realmente es nuestro indicador, la señal de que hay algo en nuestro cuerpo y mente que está acomodándose y sanando.

Esto es algo maravilloso que aprendí de Garry Lineham de Human Garage, quien señala: “Tratamos de arreglar nuestro dolor inmediatamente, pero necesitamos escuchar al dolor. Cuando estamos enfermos, no estamos enfermos, es nuestro cuerpo que está sanando de la enfermedad de nuestra vida. Nuestras vidas están enfermas por el entorno de alto estrés y contaminantes”.

Por ese motivo cuando estás en un proceso de sanación, cuidando de ti, nutriéndote correctamente, moviendo tu cuerpo y energía, es usual que aparezca el dolor y se incremente.

Ya sea dolor físico o psicológico, atraviesa la experiencia sintiéndolo todo, dándole un lugar, abrazándote y amándote en el dolor.

Observarás que ese camino es el de la verdadera transmutación y alquimia, y podrás guiar a los demás ensanchando tu capacidad de sostener considerablemente.

Dejas de ser quien arregla problemas y pasas a ser quien acompaña procesos de transformación profunda.

Soltar el control no significa dejarte llevar y perder tu poder, es todo lo contrario.

Se trata de permanecer en tu centro sabiendo cuándo es momento de hacer lo que tienes que hacer y cuándo es momento de soltar y descansar.

Si detectas resistencias para parar y no hacer nada, el cuerpo te puede detener con síntomas, evita llegar a este punto y repite: “Suelta, ya hiciste todo lo que tenías que hacer, ahora te toca soltar y dejarte sorprender por la vida”.

Esto aplica perfecto para nuestro servicio a los demás, ya que detrás de toda sanadora (coach, terapeuta, mentora, doctora, maestra) está la herida de la salvadora. Ya sea que lo hayas trabajado internamente, es algo que siempre es bueno tener en cuenta como punto ciego.

Entonces respira, observa qué aparece en tu conciencia. Honra tu labor y repite: “Suelto, ya hice todo lo que tenías que hacer, ahora me toca soltar y dejarme sorprender por la vida”.

En el otro polo está el ser asertiva con tus intervenciones. Hay muchas terapeutas y mujeres medicina que caen en la pasividad y dejan de ayudar cuando no dicen lo que quieren decir o no hacen lo que saben tienen que hacer.

A esa capacidad le llamo “dar forma” y es tan importante como aprender a soltar.